Zniekształcenia poznawcze – zrozumienie i przykłady

Zniekształcenia poznawcze – zrozumienie i przykłady

Nasze myśli kształtują sposób, w jaki postrzegamy świat, jednak nie zawsze są one zgodne z rzeczywistością. Poznanie mechanizmów zniekształceń poznawczych pomoże ci lepiej zrozumieć własne procesy myślowe i nauczyć się je korygować. Sprawdź, jak rozpoznawać i radzić...

Szkodliwość terapii psychodynamicznej – co warto wiedzieć?

Szkodliwość terapii psychodynamicznej – co warto wiedzieć?

Decydując się na terapię psychodynamiczną, warto poznać zarówno jej zalety, jak i potencjalne zagrożenia. Ten rodzaj terapii, mimo swojej skuteczności w wielu przypadkach, może nieść ze sobą pewne ryzyka, które powinny być świadomie rozważone przed rozpoczęciem...

Superwizja co to? Definicja, znaczenie i korzyści

Superwizja co to? Definicja, znaczenie i korzyści

Poszukujesz skutecznego sposobu na rozwój zawodowy i podniesienie jakości świadczonych usług? Superwizja może być odpowiedzią na Twoje potrzeby. Ten systematyczny proces wsparcia i nadzoru nad pracą profesjonalistów zyskuje coraz większe znaczenie w wielu dziedzinach....