Healthy lunch box containing brown roll with cheese , hard boiled egg and lettuce, and fresh fruit
Czy wiesz..
25 listopada 2016

Jak jeść, żeby pracując w trybie siedzącym, nie przybierać na wadze?

Postęp technologiczny, urbanizacja oraz uprzemysłowienie są uznawane za główną przyczynę wzrostu częstości nadwagi i otyłości.…
Read More
Obese mother with her newborn baby on white background. Lifestyle picture. Parenthood and child care concept.
Czy wiesz..
18 listopada 2016

Skazani na fałdki?

Często nadwaga i otyłość traktowana jest jako wyrok. Sytuacja bez wyjścia, za która obwinia się…
Read More
overweight woman with tape measure around waist
Czy wiesz..
15 listopada 2016

Odchudzanie zaczyna się w głowie?

Proces odchudzania, to zawsze trudny, pełen wyrzeczeń okres w życiu każdej odchudzającej się osoby. Zmieniamy…
Read More
Eating.
Czy wiesz..
26 października 2016

Jak odchudzając się nie osłabiać odporności?

Często osoby odchudzające się sięgają po szybkie diety i z tego powodu dostarczają mniejszą ilość…
Read More
mother and daughter prepare salads
Czy wiesz..
24 października 2016

Zdrowe brzuszki maluszków

Codzienne menu  przedszkolaka powinno być dla rodziców równie ważne jak skrupulatne karmienie niemowlaka. Dzięki temu…
Read More
beautiful young woman with fruits and vegetables in shopping bag, isolated on yellow
Czy wiesz..
12 października 2016

Sport, warzywa, owoce i …

Co robić, aby cieszyć się piękną sylwetką i zdrowiem? UPRAWIAĆ SPORT podstawę zdrowego życia powinien…
Read More